经典个案|打破完美与纯洁的魔咒

疗愈师一接触案主,便叫上来一位能量代表,代表案主心中的“完美”,并让她站在案主的对面。


疗愈师:她代表你心目中的完美。(指着能量代表对案主说)
观摩学员们:哈哈哈哈哈......(能量代表自觉作为“完美”代表很搞笑,引起众人笑)
疗愈师:这也是她(指能量代表)的议题。
案主:不意外,我挺喜欢她的。(指着“完美”说)
疗愈师:OK。
疗愈师:但完美对你来说是个抽象的概念,倒不是她(指能量代表本人),所以当你看着完美的时候,你有什么想法或者感觉?
案主:我的感觉是,它是我的舒适区,它也是我的功课。
疗愈师:我很好奇,当一个人追求完美的时候,怎么会可能会是舒适区呢?
案主:说的也有道理啊!
疗愈师:对啊。
案主:但确实把事情做得很好,是让我舒服的,我也知道这个不对。
疗愈师:那也没有什么不对,只是因为我也曾经是个极端的完美主义者,我觉得那个相当地痛苦。我很受苦,我觉得周围的人也会因此而受苦。
案主:嗯......(思考中)听老师刚刚讲的这个话,我能想起来曾经我因为这个受苦,现在呢,我只是会提醒自己“唉,又来了!你就自己控制一下。” 但是我还是会自然地去......
疗愈师:追求完美。



案主:对!会自然地(去追求)。等一追求完,立刻我就会跟自己说“又来了。”之前是很痛苦,因为那样的状态下,让我在工作上极其追求完美。其他似乎还好,但工作上我是亲眼看到自己(这样),所以有点病态。但在那种情况下呢,就会让我谁都看不上,这样我很痛苦。
疗愈师:嗯哼。
案主:因为在那样的环境下,我最聪明,谁都不聪明,最后我跟个驴一样。然后,真的当我累到跟驴一样的时候,我就说我真是蠢得跟驴一样,怎么我身边的人都不聪明呢,就我聪明,最后我累死了,我真是头驴!
所以,每当我有这种情况上来的时候,我就会拉住自己,尽管还是惯性,我就(跟自己)说“你如果不想把自己给搞死,你就要从心里认为......你就先装,装着(都行),别人没那么笨。”然后慢慢发现别人挺聪明的。现在可能工作的场合没那么多了,所以......
疗愈师:现在因为做家庭主妇比较多一点。
案主:对,所以可能就好一些了。以前是全职工作。
疗愈师:所以表现得很极致。
案主:极致!我的生活中......不,我没有生活,只有工作,所以处处都是我......
疗愈师:在为难自己。
案主:对。
疗愈师:你也在为难别人吗?
案主:主要是为难自己。
疗愈师:我们来围绕着这个完美来看一下,仔细地端详这个完美。
疗愈师带着案主绕着完美端详着走了一圈
疗愈师:完美,你觉得怎么样?



能量代表:我在她(案主)跟您对话的过程中,我有一丝紧张,不知道为什么,就是紧张和慌乱,紧张,有点紧张,一丝紧张。
疗愈师:嗯。你(案主)围着她(完美)转,你觉得怎样?
案主:可能是(因为)跟着老师,没觉得怎么样,但是站在对面的时候,老师在感受我的议题的时候,我确实很明显地感觉到我心跳在加速,但是又没什么好紧张的。我的身体应该表现的是紧张的,因为那又不像激动。
疗愈师:OK。
能量代表:完美有的时候,在它......就是完美的体感是喘气,有点费劲。(能量代表在描述她作为个案中“完美”的感受)
疗愈师:嗯。“完美”想告诉她(案主),完美有话要说:(疗愈师阅读“完美”这个能量)“我觉得你(案主)是不完美的。”当我这样说的时候,你(案主)有什么感觉?
案主:我觉得说的是对的,而且我本来就是不完美的。
疗愈师:在我作为完美的眼睛里,看到的你(案主)全都是毛病,你有各种各样的毛病,你有这样那样天生的各种缺陷。
案主:是这样的。
疗愈师:我(完美)也很想挑衅你(案主)。既然我代表了完美——Perfect。
案主:我的心有点发凉,但除此以外,我剩下的这个人并没对这个话感觉到被刺激,只是心有一点凉意。
疗愈师:Really?(真的吗?)不是的,她(案主)已经要崩溃了。(指着案主向大家说)
能量代表:完美现在浑身像......就从老师说第一句话的时候,其实我都想反驳老师,我说会不会太狠,太直接?
疗愈师:非常狠!

能量代表:因为我浑身就像过电一样的,全身都在麻。这种是身心上下里外,麻了个透。
疗愈师:你(案主)现在还强装,你能hold住(控制住)你自己,但是你的心已经快要崩溃了,你现在完全是在靠理智撑住你自己。我们(完美和疗愈师)有一种得逞的感觉,是的吧?哈哈哈哈哈......要笑得很坏。(对着能量代表说)
能量代表:可是我怕我出戏了。
疗愈师:没有!
能量代表:我可以吗?
疗愈师:我们要很嚣张地笑,哈哈哈哈哈......
能量代表:哈哈哈......被戳了(指着案主说)。
疗愈师/能量代表:哈哈哈哈哈… (两人嚣张大笑)咱俩!(互看一眼)
能量代表:咱俩这姿势都…一样。
疗愈师:必须的!只要有我(完美)在,打遍天下无敌手!你(案主)还能笑得出来?我感觉你的心在滴血。(案主被逗笑,疗愈师指着案主说)
案主:我的心确实拔凉拔凉的,但是不知道为什么,真觉得没什么,当然这也是个问题啊。
疗愈师:假的!
疗愈师/能量代表:哈哈哈哈哈…Yes!(两人互看一眼,嚣张大笑,击掌,计谋得逞)
疗愈师/能量代表:完美,完美!
疗愈师:什么叫完美!Perfect!
现场能量在走,在释放


疗愈师:她(案主)现在只剩下这一部分(指胸部以上)还可以动了,她以下全都僵住了。她这一块动也是非常的狂乱地在动。
能量代表:这个算什么?是用大脑在调动她的......
疗愈师:她(案主)没有办法跟她自己真实的感受在一起,因为这个感受太痛了,所以她只能调动自己的理性,然后来说服自己。
你(案主)可以哭的,我很想看着你哭出来。(对着案主说)
案主:我知道,我很想哭出来。
疗愈师:我作为“完美”,我非常想看着你哭,流着不完美的眼泪,那将是多么的开心!哈哈哈哈哈...... (轻蔑地笑)
能量代表:再冒几个鼻涕泡。
疗愈师:再冒几个鼻涕泡,嗯,对!“完美”是非常坏的,你们谁要追求我(完美),你们就会死在我手里。
能量代表:怎么办呀?老师。很难过。(能量代表感受到案主的能量)
疗愈师:她(案主)好难过。她现在全部都是靠理智在hold住自己,她已经马上就要崩溃了,但我要看到你崩溃的那一刻。作为“完美”,我要看到你崩溃的那一刻,我就达到了目的。她(案主)心里在说:“我绝对不能崩溃!”
能量代表:老师,我实话实说,您刚第一句话出来的时候,我浑身这个感受......其实我当时第一反应是会侧身看了您一眼,因为我当时感觉有必要一上来就用这么狠的刀子直接捅直戳过来吗?是不是有点狠?
疗愈师:我说什么了?我忘了。
能量代表:你说,“我觉得你一点都不完美,浑身都是毛病,一点都不完美。”
疗愈师:Ok,这样。哈哈哈...我只是说了真话而已。
能量代表:但是你这个真话...多少有点...确实是...太......
疗愈师:我是“完美”的真话,谁让我叫“完美”。
能量代表:铺垫一下,让她(案主)好受些。
疗愈师:没有!因为,当你膜拜我(完美)的时候,你就得趴在我的脚下,除了这个,你还能干什么,对不对?
现场,能量继续在案主身上流经,释放


疗愈师:她(案主)现在只剩这一点了,她现在这块也没了,她现在就剩整个头部的感觉了,她现在这儿也...脖子以下也要切断了。
案主:是有一种崩溃过,现在不会崩溃了的感觉。
疗愈师:Really?(质疑地问)
能量代表:苦啊!
疗愈师:苦啥?你是完美吗?
能量代表:我说她(案主),我是完美,我不是说我,是她苦。我,完美,我苦啥?我bling bling的(闪闪发光的)。
疗愈师:哈哈哈哈...她(案主的能量)已经现在到这儿(指头部)了,这个以上还有感觉,这以下已经没感觉了。
能量代表:老师你这个选代表真的是...完美!
疗愈师:完美。为什么?
能量代表:因为这也是我的点,我的课题。
疗愈师:什么叫完美!现在已经到眉毛以上了。(指能量流动到的位置)
案主:我确实也有感觉,就是往上走,这是咋了?
疗愈师:我不告诉你,哈哈哈哈......
案主:太气人了,这个玩儿法,哈哈哈哈......
能量代表:It’s just a game.(这只是个游戏)哈哈哈哈......
疗愈师:现在已经是到头皮这一圈,她(案主)现在已经被没过顶了。
案主:眼睛好痛。
疗愈师:因为我(案主)不能再看这个世界了。
案主:而且我感觉这一年以来,都经常会像这样子的痛,尤其是不能流眼泪,如果我哭的话,真的是会有一种眼睛哭瞎的感觉,很痛。这个不是我想流的眼泪,反正它就出来了,感觉是在流辣椒水,很痛。就感觉好像有一个刀子刺,这样子。
疗愈师:实际上我(指案主)已经没有活在这个世界上了,我现在是在说她(案主)。
因为,我(案主)已经被没顶了,所以我现在只剩下一个躯壳。然后这个躯壳为了在活着,它就要假装,其实我(案主)也挺完美的,我还有什么不知足呢?我都挺好的,哪哪都挺好,样样都好,不用想那么多了,对吗?
不要看到什么不完美了,都挺完美的,我(案主)样样都好,对吧?比上不足,比下还有余呢,我比谁都好,对吗?我不要那么想。对。所以我不再想那些傻事情了,我也不想看了,你们不要给我看什么真实的,不要看。所以她现在以一种游魂的姿态活在这个世界上。我(案主)不要去看这个世界,我要跟这个世界保持距离,我不想看它,虽然我眼睛睁着,但是我没有看,看了就辣眼睛。好,睁不开眼,你看,就睁不开眼,确实是这样。你看她的腿,完全空了的感觉。
如果我(案主)可以飘的话,我是可以飘起来的。
我(案主)虽然看了,但我没在看。
其实这个所谓的完美,现在也变成了一个虚无缥缈的目标了,我要看她(完美)我也觉得不太清晰了,因为我都不知道什么叫完美了,我的完美跟着我一起死了,这个腿不是我装的,她就是这样的,完美现在有点像我的墓碑,我偶尔会到我的墓碑前来凭吊一下我自己。因为我(指案主)已经死了,我跟着完美一起死了。
所以有时候我(指案主)觉得我死了,或者我宁愿我去死,因为我活在这个世间已经没有意义了。没有了完美,一点都不完美,所以我就是行尸走肉,像一具空壳一样,在这里活着。
我(指案主)在漂着,我没有在活,但你们觉得我样样都好啊,你们大多数人有的人生困境,烦恼,婆媳关系、夫妻关系的问题我都没有啊,有时候我也自己说服一下我自己,我还有什么不满足?我比别人好多了。
你看她(案主)到现在也睁不开眼睛,她没办法睁开眼睛。



案主:脑子也是木的。
疗愈师:脑子也是木的,因为我(案主)本来就是行尸走肉。
案主:有些恐惧出来了。
疗愈师:恐惧什么呢?
案主:现在可以睁开眼。
疗愈师:好的,恐惧什么的?
案主:是很底层的那种恐惧,我不是很确定。
疗愈师:OK。
案主:是怕活不下去吗?是…怕没人要吗?被抛弃吗?
疗愈师:首先,是恐惧自己的不完美。
你妈妈是什么时候怀孕的?
案主:她…什么时候…怀孕?23岁的时候。
疗愈师:23岁,OK。她那个时候结婚了还是没结婚?
案主:她那会儿怀我的时候吗?应该,后来我听她说她是没有结婚就怀上了我。然后呢,我有一个感觉,我可以讲吗?
疗愈师:可以。
案主:我一直有一个感觉,因为我妈妈老跟我说,她怀我的时候反应很大,然后去医院想要流掉我三次,都是我爸爸......
疗愈师:强行.....?
案主:没有,他有策略的。他很温柔地说“好吧,那就去。”但是,答应的同时在路上就一路很耐心地跟她(妈妈)说,劝导她说“没关系的,你这个不舒服会慢慢好的。”都已经到医院门口了,然后爸爸劝她让她改变了主意三回。我妈跟我讲这些故事的时候。我脑子里有画面,那个画面就是会浮现出来医院长什么样子,门在后面,然后是有个有台阶的(地方)。就是,好像那会儿我是一个小生命,我是有意识的,我那种意识就是感觉到我可能会活不下去,我不知道......
疗愈师:这是一方面。最主要的原因是因为你妈妈在和你爸爸没有正式办手续之前,她怀孕了。你妈妈是完全不接受这件事情,她认为自己很脏。
案主:说得通,太说得通了。
疗愈师:所以她后来之所以每一次都想去把你做掉,其实也不仅不是说反应的问题,她是觉得要还自己一个清白。
案主:是的,太对了。
疗愈师:在那个年代你未婚就先孕了,这个是她不接受的。当然整个社会也没有像现在这样比较宽容,所以那个时候会觉得......反正很多问题。所以,你妈妈一直觉得这是表示她很脏的一个耻辱,你(案主)是她的耻辱,这是她(妈妈)潜意识里面一直在做的事情。
案主:嗯,她(妈妈)还灌输给我。


疗愈师:嗯,她(妈妈)无法原谅自己。所以这个小小的灵魂在她妈妈肚子里面就接受到一个讯息,我(案主)是很脏的,我是不完美的。
现在感觉到好多的眼泪,把全身的毛孔都竖起来了。
所以,当她(案主)内在一直觉得自己是不完美,她的潜意识里面认为自己是如此的不堪,如此的不完美的时候,她必定要投射出去一个东西叫做完美,这才是你(案主)的心灵故事。你现在觉得怎样?
而且你妈妈甚至还编造谎言,说你早产。
案主:确实有编造谎言,但是早产这个事我不太记得了。
疗愈师:提前出生了什么之类的,没有说那么早吧,反正,对吧?那至少这个一算日子,算得对,和结婚的日子,办事的日子是能够合上。
案主:可能。
疗愈师:早了将近一个月,是她(妈妈)编的。
案主:刚好我生出来也小,一坨坨大。
疗愈师:所以更能说明她(案主)是早产了。
案主:难怪我妈记不住我的生日,还把我身份证上面的生日写成一个八竿子打不着的......日子。
疗愈师:因为她不想记住,她要自欺欺人,说这孩子早生了至少20多天,将近一个月,她要这么说。
案主:我至今都不知道我什么时候生的,我是说具体的时间。
疗愈师:你几月份?
案主:据说是,哎呀......反正很混乱,五月初二,又说是什么夏令时,又说是什么时的,至今都没有搞清楚到底什么时候生的,算个八字都不方便。
疗愈师:你(案主)七月份生的。
案主:农…农历吗?
疗愈师:不是,阳历。
案主:差好远,但是我一直过的是6月15号的,就是对应的五月初二那一天。
疗愈师:你妈就不想记住你的生日。
案主:7月份,这差太远了。难怪我那么不像双子座。
疗愈师:因为她(妈妈)一直潜意识里面希望你是个早产儿,这样她就能对自己有个交代,其实没谁会去追究。你俩都结婚了,你早一天生和晚一个月生有对别人来说有什么区别?但她妈太在乎,她怕别人戳她脊梁骨。
案主:提前怀孕了,不应该晚一点生吗?
疗愈师:提前怀孕了,提前生好不好!把你说得早一点。
案主:不应该把我说得晚一点才对吗?
众人:哈哈哈哈......
疗愈师:就是她(妈妈)潜意识里面就希望把你说的早一点。所以如果你是7月份生的话,你应该是六月初几的生日,而不是五月份的生日,对不对?这是她潜意识的反应,你(案主)现在觉得怎么样?
案主:还是有一些恐惧在散,幽幽地在散。脑子,还是,没有刚刚那么木了,清晰了一些。应该是有很多的委屈。脑子还是有点木。木的一部分就是,对于我自己的又有一部分不是很清晰的那种。
疗愈师:我了解。你现在在怀疑,因为你妈妈的态度使得你作为一个小婴儿,小baby总是在怀疑,难道我不应该来这个世界上?我来这个世界上应该是个错误吗?她不欢迎我?
案主:确实不太欢迎我,(刚生出来)前几个月的时候。
疗愈师:那当然。


案主:她(妈妈)自己都说,我刚生出来那会儿她不太喜欢我。
疗愈师:她(妈妈)看见你的时候就觉得那是她的羞辱,其实没谁在意,但她特别在意。
案主:对。
疗愈师:难道我(指案主)没有算好日子?掐指一算,没有找到一个perfect time,我就来了?
我(指疗愈师)看到你妈妈在别人来探望你探望她的时候,她一直非常积极热心地在解释,“哎呀,她都提前来了,我都没准备好,她比预产期提前了好多......”她一直在撒谎。你(案主)的数学怎么样啊?
案主:小的时候其实是不太好,后来还可以。
疗愈师:后来是啥时候?
案主:后来是…自从我妈打了我以后。
疗愈师:你妈打了你以后?
案主:就是她觉得学习不好是件丢脸的事情。
疗愈师:你特别不想让她觉得丢脸。
案主:对啊,她什么…哭哭啼啼的,多难受。
疗愈师:因为她(妈妈)最怕的就是丢脸。
案主:对啊。
疗愈师:对。然后按理说,你(案主)是数学不会好的,因为时间都没算对就来了,所以一说到时间,非常的confusing(迷惑)。你有时间上的confusing吗?我好奇。
案主:按照我天然的情况下,应该是有的,但是后来被训练成丝毫不差。
疗愈师:对,你看。我(案主)人生犯的第一个错误,就是选择了错误的时间来投胎,以至于给我妈造成如此大的困惑,所以我不能在同一个坑里再掉进去两次,下回关于时间的问题我一定要算准。
案主:我确实是那种天然地,会有点迟到呀,然后就悠哉悠哉的那种。
疗愈师:但是,人生最大的事情我算错了,我没有守时,给我妈造成这么大困扰。
案主:然后我妈还特别喜欢催我。
疗愈师:你妈对你来的这么早是有点愤怒的。呵呵呵呵呵呵...... (开玩笑地笑)时间上没有把握好,不完美!你(案主)现在感觉怎么样?
案主:现在心不凉了,但是屁股墩儿还是凉的。
疗愈师:哈哈哈哈......



案主:我是有种挺委屈的感觉,明明做错的又不是我,我啥事都没干,怎么着就......
疗愈师:变成了我的事了?
案主:对啊!怎么感觉好像犯错的人不是我,然后这个结果又由我来承担,这个有点不太对。
疗愈师:你妈还在乎一点——纯洁。
案主:太对了。我因为这个事儿,真是有了很大的创伤。
疗愈师:因为她(妈妈)未婚先孕,对她来讲就意味着她不纯洁了。
案主:对,她还跟我灌输,从小就跟我灌输。
疗愈师:你(案主)一定要纯洁。
案主:对。
疗愈师:你不能轻易跟男人上床。
案主:对。
疗愈师:必须结了婚以后才能上床。
案主:是。
疗愈师:否则的话你就不值钱了。
案主:倒没说这么直白吧,反正就是......
疗愈师:就是不纯洁了,不纯洁就不值钱了。然后你,也听了。
案主:对。
疗愈师:守身如玉。
案主:对,但是这就是很痛苦呀。
疗愈师:你(案主)让别人很痛苦,
案主:是的,我让别人很痛苦,我也很痛苦。然后,有一天,有一天跟我妈妈聊天的时候,就发现她自己都没有结婚,就跟我爸怀了我。然后她指着我的鼻子说“你跟人家谈男女朋友居然没有发生过任何......”。我对她说“你根本都不知道你女儿有多么的自律,你想象不到的自律!”她知道这个事情后,她说“我觉得你有病!”她说那不是男女之间很正常的事情嘛。然后才发现,她跟我爸在结婚之前就有了我,我当时崩溃大哭,我就说“妈,你怎么不早说!”
疗愈师:早说我(案主)就不守身如玉了,把我的好几个男朋友都赶走了。
案主:我真的崩溃大哭,我妈她可能都错愕了,但这个事情对我来说是个......开玩笑啊你,可是我当真了!
疗愈师:她(妈妈)也不是在开玩笑,她是在说她对自己的希望。
案主:对,我那会意识到了。我就觉得真害人,真是害人不浅,害自己就算了,你还害我。(掩面笑)
疗愈师:把我(案主)好几个那么好的男朋友都害跑了。现在有点心痛,我(案主)的心在滴血,哎......
在你(案主)的男朋友看来你完全不可理喻。你在现代社会,为了维持自己的纯洁的形象,居然完全不顾我们之间的感情。然后你的外面看起来是如此现代的一个女性,你居然想要男人把你当圣女贞德一样供起来。但男朋友觉得你好像是中世纪时代的人,然后你也不知道自己是为什么。所以,你们(观摩众人)看到了潜意识的强大吗?妈妈的潜意识进入了她(案主),她完全把它内化成自己的潜意识。


疗愈师:你(案主)现在觉得怎么样?
案主:好像背上有一些瓦解。
疗愈师:我感觉你(案主)的头部左侧也有些东西,一些结构在坍塌,所以你的头现在有点疼。
案主:是,微微的。哎呀,终于......
疗愈师:终于可以不像一个僵尸那样的活着了。这里不是鼓励你们一定要婚前就要怀孕或者必须要有性生活,没有这个意思。
但是,当我们把一个思想僵化成一个信念的时候,你就看它会怎样影响我们生活的方方面面。
案主:脑子里应该在大整合,很懵。腿可以......
疗愈师:可以动了,腿可以动了。
案主:上半截,有种活过来的感觉。
疗愈师:轻松了。
案主:反正热起来了。
可以正着看前方了。之前有一种明明不是我的错,但确实有一种抬不起头的感觉。
疗愈师:因为你妈一直认为你的存在就是她的耻辱,所以你就等于耻辱。
完美你怎么了?你现在怎么样?
能量代表:实话实说,我刚才有点出戏,我想到了去年第一次在版纳您给她做的第一个个案。
疗愈师:做了啥个案?我忘了。
能量代表:我的结论是,真的,您给她(案主)做的第一个个案,您记得吗?在酒店的大厅里头。
她,鸡汤本汤,她上场以后bling bling,跟您说了全程,全程没有做任何对话。
完了以后,你当时说没有什么,你觉得你说她很有演讲和当老师的潜质。大概这个意思。完美!
当时我对案主第一印象,我觉得很赞!外表也是。很赞,内在也这么赞,完美!那是去年的第一个个案,然后现在就呈现了。我又是见证者还是亲历者。
疗愈师:她(案主)准备好了看真相。如果她没准备好的时候,我如果直接上来这么捅她,那受不了,太狠。
案主:真的很狠吗?
疗愈师:有点狠,是的。我觉得很残忍。
能量代表:第一句话出来以后我立刻就觉得很狠了。
疗愈师:我现在觉得她(案主)挺可爱的。

疗愈师:其实我不知道,我就是为了让她崩啊。
能量代表:是能量上的就是崩的状态吗?
案主:我是真的一直没觉得自己崩溃了。
疗愈师:但是内在是有要崩的,内在那个地方是很崩的。
案主:我一直都知道,我这个地方没处理完,都是我脑子在跟自己说,就像老师讲的不要去想,合理化。
疗愈师:对,没什么毛病啊,挺好的啊,你觉得。
能量代表:很强大的大脑的防御机制。
疗愈师:是的,也就是说你要记住一点,如果我敢直接拿刀子捅人的话,我就一定要准备好能收场。我收不了场,我就不能拿刀子乱捅。
案主:这些话题,要搁早几年,真是都烫嘴,完全不能说,我今天能当着这么多人的面讲出来,在我这儿就是......
疗愈师:就是质的飞跃。
案主:不是,我的意思是说,确实老师戳我这个事是能收场的。
疗愈师:所以宇宙要给你的挑战永远是你能接得住的,不是你接不住的,接不住就不给,就挺好,完美!鸡汤本汤来了。
众人:哈哈哈哈......
疗愈师:你(案主)现在感觉怎样?
案主:现在感觉整体是更轻松一些,还是有更深的东西在散。就又更往......
疗愈师:内在。
案主:里(面)和下(面)在出来。我是挺开心的,因为终于出来了,这么久了。
疗愈师:做什么(个案练习)都做不出来什么。
案主:对对对,我也挺苦恼的。好。
疗愈师:好,我们再来围着“完美”转一圈。
疗愈师带着案主绕“完美”走一圈
疗愈师:好像对你(完美)没什么兴趣,兴致不大了。
好,我们看看世界吧。

疗愈师带着案主绕场走,看在场的每一个人,看“世界”
案主:好。哇,我心里很感动!
疗愈师:啊!很真切。
案主:对。
疗愈师:他们好像很活生生,每一个人都很活生生,很不同。你看,他在眨巴眼儿,哈哈哈哈......
案主:就是很鲜活的感觉。
疗愈师:对。
案主:就觉得世界好美好呀!(感动地哭)
疗愈师:好像很真实,每个人很真实。
案主:我都想到了我厨房里的那些小碗、小筷、小碟、小盆都在欢欣雀跃,好可爱!(哭)
疗愈师:嗯。当从我们的自我的屏障里面掀开它,走出来的时候,我们能够感受到活生生的世界。
案主:好像连我刚搬来的那个讨厌的邻居也没那么讨厌了。(哭)
疗愈师:OK。
案主:就有一种,这也是活生生的感觉。
疗愈师:嗯。你相信吗?你是受到祝福的。
案主:我相信!
疗愈师:你是受到祝福而来的。
案主:我真的相信,虽然我也不知道我为什么相信。
疗愈师:嗯,对。虽然你妈是个大头虾,哈哈哈......但她其实还是很高兴有你的。所以我要送你一朵花,你是一朵美丽的花,(看着场内的花瓶前)哪一朵?这一朵你喜欢吗?
案主:我都喜欢。
疗愈师:你都喜欢,好。(疗愈师取了一枝花送给案主)
案主:谢谢。


疗愈师:欢迎你来到这个世界。
案主:谢谢。
疗愈师:你就是这么美丽,这么灿烂,你就是鸡汤本汤。哈哈哈哈......
能量代表:上次个案一整段都是鸡汤,整个个案,鸡汤本汤。
疗愈师:我有一点想起来了。
能量代表:对吧?在那酒店那。说明我们这一年,成长很快。
案主:谢谢老师。
疗愈师:我爱你!
案主:我也爱你,老师!我一直都知道,虽然表现得好像有点...冷淡,但是我一直都深深地知道。而且我也一直都深深地知道老师爱我跟爱其他同学没有丝毫区别。所以就不去...因为已经在那了,就不需要再去......(感动地哭)
疗愈师:所以你是受欢迎的。
案主:嗯。这个,跟我喜欢躲会不会也有一点关系呢?
疗愈师:躲什么呢?
案主:就老是希望自己是别人看不见的。
疗愈师:有可能。有羞涩,有羞愧感,不知道哪里来的羞愧感。
案主:对。如果所有人的注目盯着我干一个事儿,我其实是浑身不自在的,然后就想躲。
疗愈师:了解。祝福你的新生,你的重生!
案主:谢谢。 (鞠躬)
众人鼓掌,结束。
时间:2023年12月

后记:

个案结束至今已经差不多四个月了,回顾个案涉及的议题:完美主义,它非常隐蔽地渗透在我生活的方方面面,像一只由千丝万缕形成的无形之手控制以及影响着我悲欢喜乐。很遗憾,个案结束后,没有变得如自己预期的那样更淡定,更有智慧,对于生活中的大小事情更应对自如。相反,个案的结束,像是扯下了一块遮羞布,让那些原本躲在背后作祟的它们无处遁形。当你被人提醒你存在着某种模式,这种模式干扰着你的生活的时候,你很难装作看不见,什么都不做。不去理它还好,一觉察,处处可见自己“追求完美”的影子,没完没了,就这点上自己没有进步变好反而越检查发现越多坑要填。
这段时间,我情绪更敏感了,更易怒了,甚至又抑郁了,好几回,原本岁月静好再也不静也不好了。趁着抑郁可以好好思考一下,我问自己到底怎么了?到底为什么不开心?我,女,36岁,放弃事业,全职在家备孕一年半,当然备孕未果,久而久之我担心自己变得没有价值,我在为我付出的时间而焦虑,我在计算它的投入产出比不对等,对于未来,充满焦虑和恐惧,害怕被淘汰。我看着自己敏感防御,无中生有,发疯发狂,作死搞事,回归平静,反思反省,道歉自责,就这样反反复复,又骄傲又卑微,像个疯子一样。疯过之后,我也发现一些关于自己的现象和信念:我闲不下来,闲下来就慌。我相信“一个人闲下来没有创造价值就等于没用”,“没用就会被社会淘汰”,“如果有一天离开婚姻全职太太将一无所有”,“全职太太或者全职妈妈是一份高危且回报极低的职业”。我发现每次的被激怒,被戳痛,每次拍案而起地反抗无不是以上的这些不安全感引起的,而我一直在为“不被抛弃”做努力和工作。我深深地害怕被抛弃,哪怕现实生活中没有人抛弃过我也没有人要抛弃我,但我一直在为此做准备,闹出不少生活中的戏剧。包括追求完美,也是因为相信只有这样才会不被抛弃。我寻思着这个念头的来处,它不光来自于个案呈现的地方,它还来自于集体潜意识,来自从小到大接触到的影视作品的剧情桥段,来自于社会重男轻女观念的残留,来自我成长的环境以及那个环境里人的祖辈环境的缩影。
一地鸡毛的时候总能教人一些比岁月静好时深刻点的东西。我还发现,我不肯承认“呆着”的价值。像男人一样外出打猎,价值是显然的,而女人在家默默地支持着家庭里的成员,难道没有价值吗?在外哭泣的孩子回到家中,投入到那个无限包容,全然被看到和接纳的怀抱,那个拥抱真的没有价值吗?非常有价值!绝不亚于外出打猎的价值!阴性能量的高咖表现就是像个菩萨一样“呆着”呀!可是我做不到,目前的我还处于被“害怕被抛弃的不安全感”支配自顾不暇的阶段,做不到默默无闻,默默支持奉献,无怨无悔,无限包容接纳。如果哪一天我能做到什么也不做也能心生欢喜,默默做了许多没有人发现也不觉得自己是没有价值的,那或许我的“季节性”抑郁才能真的找到钥匙。那怎么才能做到消除这些不安全感呢?我的直觉告诉我---消除不了。只能跟这些不安全感深入的呆着,它会每次披着不同的外衣出现在你面前,你得一次又一次地认出它,然后你熟悉它了,就不会害怕它了,它也不能把你怎么着了,就如同我现在写下这段文字时,也像是又一次地认出它,此时,我确实要少一些害怕了。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。路很长,还有很多工作要做,前路听说是不错的,愿我们都能得智慧,得心的自由!(案主)
疗愈师手记:
超个人式的心理治疗与普通的心理咨询或心理治疗所不同的是,后者的目标是相对短期的,或者说,它只要帮助来访者重新回归具有社会功能性状态即为达成目标。但是,超个人治疗导向的“灵魂手术”却有着更深远的治疗目标,即,在尽可能深的层面,带领来访者去“看见”并觉察到内在固有的模式,并经由这种“看见”或觉察,让来访者在日后的生活中可以真正地换一种活法。当然,有时候,这样深远的治疗目标,对于治疗师而言,难免需要更大的勇气和更强的自信,以及对“实相”本身所具备的疗愈力的信心,我们要真的相信:那些暂时性的“岁月不静好”,终将因为来访者的这份“看见”,而转化成一股势不可挡的奔向自由的洪流。(李思坤)

疗愈师:李思坤

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